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What to Eat When You Have Diarrhea (and What to Avoid)
💩 ¿Qué comer cuando tienes diarrea? Cuando aparece la diarrea, además de las molestias digestivas, muchas veces no sabemos qué alimentos elegir. La clave está en mantener una buena hidratación y optar por comidas suaves que facilen la digestión. Prioriza: • Agua en pequeñas cantidades y de forma frecuente • Caldos suaves o suero ...
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