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Si vives con diabetes, saber qué alimentos evitar puede marcar la diferencia en tu control glucémico y tu bienestar general. Aquí te explicamos cuáles son los tres grupos alimenticios que los expertos ...

Jugos naturales, granola, yogures saborizados y otros productos pueden parecer opciones saludables, pero su contenido de azúcar y carbohidratos puede sorprenderte ...

Un estudio con datos de más de 92.000 mujeres encuentra una asociación entre el consumo frecuente de alimentos ricos en azúcar y una mayor incidencia de cáncer de mama ...

La mayoría de los alimentos ultraprocesados (AUP) se caracterizan por su baja calidad nutricional, aportar un exceso de calorías y, por lo general, tener un alto contenido de grasas saturadas, ...

El especialista estadounidense cuestiona la presencia de azúcar en numerosos productos alimentarios y defiende que su consumo ...

El azúcar y las harinas refinadas están mucho más presentes en la vida cotidiana de lo que suele creerse. No aparecen solo en golosinas, facturas o gaseosas. También se esconden en cereales de ...

Su contenido de fibra soluble, proteínas y minerales lo convierte en una alternativa nutritiva para comenzar el día. Conozca ...

Especialistas en nutrición advierten que varias opciones populares de la primera comida generan fluctuaciones bruscas de glucosa, fatiga e impacto renal por su elevado contenido de azúcares, grasas ...